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| 1997/10/09(Thu) | |
 | 手羽先のオーブン焼き、ネギ入り卵焼き、たけのことピーマンの炒め物、梅干し、高菜、白ゴマふりかけ |
| 今日さえ作れば後は３連休だね、と前の晩に子供達からいわれる。となればやっぱり弁当作らないといけないよなー、ということで朝簡単な構成とする。たけのことピーマンは前の晩に作成。朝はオーブンで手羽を焼いている間に卵焼き。15分もあればできてしまう。 |