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| 1999/10/19(Tue) | 裕子 & 光男 |
 | 五目炊き込みご飯、ブロッコリーのチーズ乗せオーブン焼き、卵焼き、ベーコンとキャベツの炒め物、レンコンのキンピラ |
| 二週間前に作った五目炊き込みご飯の具を冷凍保存し、昨晩冷凍のまま炊飯器にセット。朝はラクチンだ。ラクチン過ぎて家内はちょっと朝寝坊(^^;)。 |
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