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| 1997/07/08(Tue) | 光男 |
 | みょうがとジャコのチャーハン、きゅうりとみょうがと紫蘇の塩もみ、アスパラの白ゴマ和え、ミニトマト |
| 我が家での料理オフで作る予定にしていたみょうがとジャコのチャーハンの素材が余っていたので、久しぶりにチャーハンをお弁当に詰めて見た。ちょっと油っぽいのできゅうりの塩もみを通常の倍作成。チャーハンは簡単で所用時間は15分。冷却するのに約5分といったところで完成。一品物に近いお弁当は楽ーーっ(^^;)。 |